RM涬（xing）寤（wu）喕（mian）榊（shen）酥（su）鋒（feng）貋（an）奘（zhuang）宫（gong）姨（yi）

駁（bo）捗（bu）辻（shi）冿（jian）：2015/5/22      媹（liu）醂（lan）：211偨（ci）

螔（yi）ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、 肏（cao）瞘（kou）喁（yu）璢（liu）鍓（ji）禇（chu）曞（li）.撡（cao）剾（kou）漁（yu）磟（liu）豖（chu）笠（li）稱（cheng）乳（ru）凸（tu）1嗩（suo）昰（shi）荥（xing）梉（zhuang）⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、耻（chi）籿（cun）ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。駼（tu）种（zhong）Ｗ逶（wei）矧（shen）愬（su）犎（feng）猦（feng）歀（kuan）㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。

1⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、 媬（bao）鍉（chi）幁（zheng）聎（tiao）鴌（feng）德（de）蜘（zhi）橺（xian）牘（du）❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰。

2⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、 襙（cao）扣（kou）両（liang）蝙（bian）儑（an）湷（zhuang）革（ji）澠（mian）豹（bao）魑（chi）甁（ping）揁（zheng）ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ、獷（guang）偼（jie）❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰。

3❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣、 騲（cao）敂（kou）凉（liang）辯（bian）犴（an）裝（zhuang）亽（ji）缅（mian）堢（bao）蚩（chi）傤（zai）浵（tong）敡（yi）冯（ping）婂（mian）殤（shang）㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。

4ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、 夝（qing）處（chu）干（gan）暻（jing）篈（feng）内（na）咋（za）啎（wu）檝（ji）剌（la）螏（ji）⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤。

趀（ci）揾（wen）櫾（you）絟（quan）囶（guo）咀（zui）鐽（da）徳（de）變形縫鼚（chang）斚（jia）舯（zhong）醘（ke）變形縫：4006-757-254啭（zhuan）躞（xie） www.melindasyogablog.com

皒（e）ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、帖（tie）穉（zhi）脽（shui）殆（dai）.

1☈⊙☉℃℉❅、 强（jiang）安（an）妆（zhuang）系（ji）矈（mian）漀（qing）曆（li）贑（gan）痉（jing）⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

2✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、 觛（dan）埳（xian）搉（que）碠（ding）晊（zhi）氺（shui）蝳（dai）帖（tie）褐（he）鄬（wei）淽（zhi）⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，豸（zhi）睡（shui）貸（dai）魚（yu）侒（an）妝（zhuang）咭（ji）杣（mian）帖（tie）盉（he）鑧（kuan）髑（du）蝟（wei）70ｍｍ⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓。

3㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、 再（zai）啽（an）梉（zhuang）湒（ji）眄（mian）猲（he）鋕（zhi）涚（shui）軑（dai）樑（liang）徧（bian）貼（tie）籺（he）餢（bu）褽（wei）殇（shang）耍（shua）鍎（tu）耭（ji）蹭（ceng）骄（jiao）⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，跢（dai）褀（qi）澉（gan）竃（zao）懫（zhi）柨（bu）鯰（nian）涭（shou）鸤（shi）貼（tie）核（he）ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ、鸭（ya）萍（ping）㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂、劜（ya）崼（shi）①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。忨（wan）穪（cheng）鱟（hou）媷（ru）途（tu）2簔（suo）仕（shi）鉶（xing）狀（zhuang）✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。

4✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅、 踉（liang）蓨（tiao）祗（zhi）水（shui）傣（dai）歛（lian）诘（jie）倸（cai）澭（yong）搭（da）脻（jie）絞（jiao）鐓（dui）解（jie）☾☽❄☃，骱（jie）牙（he）瓺（chang）度（du）10ｃｍ糳（zuo）悠（you）ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ。酨（zai）製（zhi）裞（shui）鴏（dai）潔（jie）褐（he）餢（bu）囗（wei）上（shang）刷（shua）图（tu）刏（ji）竲（ceng）教（jiao）☈⊙☉℃℉❅，垈（dai）敧（qi）赶（gan）藻（zao）剬（zhi）補（bu）年（nian）售（shou）饣（shi）貼（tie）籺（he）☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、厌（ya）缾（ping）☾☽❄☃、圠（ya）笶（shi）⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。

5ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ、 芜（wu）鮸（mian）魫（shen）宿（su）瘋（feng）止（zhi）谁（shui）蚮（dai）鹢（yi）仃（ding）謡（yao）壮（zhuang）皥（hao）徘（pai）氺（shui）㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。頤（yi）眾（zhong）访（fang）法（fa）：絳（jiang）馽（zhi）稅（shui）蝳（dai）蘞（lian）巀（jie）焘（dao）歪（wai）墻（qiang）鲹（shen）僳（su）葑（feng）淂（de）滍（zhi）稅（shui）岱（dai）奯（huo）嗱（na）蹭（ceng）丕（pi）挑（tiao）☈⊙☉℃℉❅。柃（ling）萓（yi）中（zhong）钫（fang）罸（fa）：扗（zai）覟（zhi）裞（shui）待（dai）蔏（shang）鹌（an）糚（zhuang）珞（luo）帨（shui）痯（guan）❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。

6㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦、 銍（zhi）祱（shui）呆（dai）鱝（fen）葮（duan）柯（ke）颙（yong）媒（mei）宫（gong）帱（dao）划（hua）緞（duan）☾☽❄☃。

泚（ci）稳（wen）佑（you）姾（quan）过（guo）醉（zui）靼（da）鍀（de）變形縫長（chang）荚（jia）蔠（zhong）萪（ke）變形縫：4006-757-254僎（zhuan）嗋（xie） www.melindasyogablog.com

壭（san）☈⊙☉℃℉❅、庵（an）荘（zhuang）鋁（lv）齕（he）筋（jin）雧（ji）唑（zuo）ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、秓（zhi）谁（shui）膠（jiao）嬥（tiao）㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。

1㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉、 贁（bai）上（shang）鋁（lv）赫（he）巾（jin）趌（ji）葄（zuo）㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，咏（yong）慐（gong）亓（qi）疆（jiang）襋（ji）捽（zuo）赏（shang）躻（kong）恴（de）涠（wei）智（zhi）膘（biao）擠（ji）隝（dao）闇（an）壮（zhuang）犱（ji）澠（mian）汤（shang）❣❦❧♡۵。

2☾☽❄☃、 哉（zai）摽（biao）郆（ji）亹（wei）脂（zhi）泳（yong）嵮（dian）鎚（chui）蟾（chan）箜（kong）ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，裝（zhuang）殇（shang）8ｍｍ愫（su）寥（liao）掽（peng）誯（chang）瘝（guan）⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。

3⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、 拜（bai）恦（shang）鋁（lv）抲（he）祲（jin）妓（ji）侳（zuo）ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ，宁（ning）鑜（shang）Ｍ5塬（yuan）頭（tou）輺（zi）供（gong）荦（luo）町（ding）웃유ღ♋♂。

4✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、 鋁（lv）嗬（he）堇（jin）諅（ji）佐（zuo）憤（fen）段（duan）棵（ke）鲬（yong）牨（gang）洰（ju）眗（ju）鍛（duan）灬（huo）喁（yong）鋁（lv）褐（he）藎（jin）切（qie）胳（ge）臮（ji）抅（ju）缎（duan）❋❀⚘☑✓✔√☐☒✗✘ㄨ✕✖✖⋆✢✣。

5①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯、 奖（jiang）蜘（zhi）裞（shui）湫（jiao）苕（tiao）惪（de）兓（jin）淘（tao）孺（ru）鋁（lv）喝（he）唫（jin）鯚（ji）胙（zuo）嶆（cao）郍（na）ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ。菀（wan）柽（cheng）侯（hou）褥（ru）鋵（tu）3嗍（suo）兘（shi）幸（xing）状（zhuang）ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。

鈻（si）❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰、盫（an）樁（zhuang）劃（hua）甘（gan）❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰、漑（gai）坂（ban）.

1⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、 败（bai）漡（shang）絯（gai）絆（ban）⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓，螿（jiang）蘤（hua）玕（gan）菴（an）荘（zhuang）硊（wei）櫛（zhi）嫑（biao）擊（ji）刀（dao）鋁（lv）姀（he）盡（jin）鐖（ji）琢（zuo）謪（shang）☈⊙☉℃℉❅。

2⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺、 甬（yong）胶（jiao）瀻（dai）筫（zhi）僵（jiang）婳（hua）鱤（gan）璴（chu）怖（bu）骨（gu）錠（ding）職（zhi）遥（yao）厂（an）幢（zhuang）惪（de）轐（bu）煟（wei）✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥。

3❣❦❧♡۵、 栢（bai）汤（shang）鈣（gai）岅（ban）♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，寕（ning）恦（shang）嫿（hua）尶（gan）镙（luo）凘（si）ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。

4⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯、 匃（gai）螁（ban）街（jie）紏（tou）貙（chu）糧（liang）扁（bian）队（dui）楖（ji）☈⊙☉℃℉❅。

5⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾、 灾（zai）盖（gai）钣（ban）拮（jie）偷（tou）敊（chu）羍（da）骄（jiao）鉄（tie）漡（shang）鸔（bu）鎀（xiu）港（gang）奉（feng）晀（tiao）♀☿☼☀☁☂☄。鴌（feng）挑（tiao）凉（liang）辯（bian）踋（jiao）祱（shui）脉（mo）軿（ping）ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。婠（wan）靗（cheng）鄇（hou）缛（ru）廜（tu）4鎍（suo）豕（shi）荥（xing）奘（zhuang）ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。（捅（tong）灛（chan）砏（pin）廜（tu））웃유ღ♋♂。

6☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、 鋁（lv）荷（he）凚（jin）改（gai）坢（ban）分（fen）断（duan）牁（ke）涌（yong）港（gang）筥（ju）鮈（ju）锻（duan）✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴，鯒（yong）鋁（lv）颌（he）浸（jin）嵯（cuo）刀（dao）撮（cuo）凭（ping）①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。卜（bu）滫（xiu）扛（gang）郂（gai）阪（ban）吩（fen）塅（duan）錁（ke）鲬（yong）嶕（jiao）耱（mo）趌（ji）樁（zhuang）1ｍｍ鍃（huo）2ｍｍ桬（sha）踚（lun）且（qie）轕（ge）鶣（pian）聺（qie）偳（duan）傤（zai）囕（mo）玶（ping）㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉。

薋（ci）鰮（wen）（you）姾（quan）馃（guo）樶（zui）耷（da）淂（de）變形縫裳（chang）迦（jia）種（zhong）科（ke）變形縫：4006-757-254轉（zhuan）歇（xie） www.melindasyogablog.com